我应该在Instagram上发布什么时间？ 2025 IG上的黄金时段！

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找到您的个性化最佳时光以在社交媒体上发布，这是一键访问！

内容是国王！是的，这是真的！但是，如果您不知道什么时候分享您的Instagram帖子，则可以获得零（0）结果！

了解2025年Instagram上的黄金时段来共享您的图像，卷轴，故事等。比您想象的更重要，很难获得真实的数据。

一个简单的Google搜索将向您显示大量的结果，声称他们有最好的时间在Instagram上发布！他们喜欢提供“对每个人相同”的黄金时光，无论位置，业务，利基市场和观众的差异如何。

另一方面， CircleBoom分析了数千种用户活动，并提出了“要在Instagram上发布的个性化黄金时间”，并定期使用新数据更新。它不仅为您提供了使您的内容策略更好的实用方法。

例如，您可以在Instagram上发布最佳时间，并使用CircleBoom的队列调度程序创建最佳内容共享日历q

这样，您将发现并利用您的个性化最佳时光与CircleBoom在Instagram上发布，并使您的内容策略更加专业化！

如果您对特定用户的最佳时机不感兴趣，但希望在2025年在Instagram上查看通用的黄金时段，Circleboom也会给他们！我们在分析了数千名Circleboom用户并准备了此表之后，检测到了一些模式：

根据这张表，我们可以说：

• 周一在Instagram上发布的最佳时间是上午11点和6点（EST）。
• 周二在Instagram上发布的最佳时间是2和3 pm（EST）。
• 周三在Instagram上发布的最佳时间是下午1点和晚上10点（EST）。
• 周四在Instagram上发布的最佳时间是下午12点和晚上7点（EST）。
• 周五在Instagram上发布的最佳时间是上午9点和3点（EST）。
• 周六在Instagram上发布的最佳时间是下午12点，下午1点和下午2点（EST）。
• 周日在Instagram上发布的最佳时间是上午11点和6点（美国东部时间）。

你满意吗？如果有“最佳时间”，那么在Instagram上发布应该有“最糟糕的时间”！

让我们发现按位置，业务，利基市场等在Instagram上发布的最佳和最糟糕的时间！

Instagram卷轴的最佳和最糟糕的时间是什么？

这些是发布Instagram卷轴的最佳和最糟糕的时间：

周一

最佳：上午11点，下午6点

最糟糕的：早上8点之前，晚上11点以后，下午4-5点

周二

最佳：下午2点，下午3点

最糟糕的：早上8点之前，晚上11点以后，下午4-5点

周三

最佳：下午10点，晚上10点

最糟糕的：早上8点之前，晚上11点以后，下午4-5点

周四

最佳：下午12点，晚上7点

最糟糕的：早上8点之前，晚上11点以后，下午4-5点

星期五

最佳：上午9点，下午3点

最糟糕的：早上8点之前，晚上11点以后，下午4-5点

周六

最佳：下午12点，下午2点，下午2点

最糟糕的：上午9点之前，晚上11点之后

星期日

最佳：上午11点，下午6点

最糟糕的是：上午8点之前，晚上11点以后，下午3-5点

Instagram故事的最佳和最糟糕的时期是什么？

在此处查找Instagram故事的最佳和最糟糕的时间：

周一

最佳：上午11点，下午6点

最糟糕的是：上午8点之前，晚上10:30之后，下午4-5点

周二

最佳：下午2点，下午3点

最糟糕的是：上午8点之前，晚上10:30之后，下午4-5点

周三

最佳：下午10点，晚上10点

最糟糕的是：上午8点之前，晚上10:30之后，下午4-5点

周四

最佳：下午12点，晚上7点

最糟糕的是：上午8点之前，晚上10:30之后，下午4-5点

星期五

最佳：上午9点，下午3点

最糟糕的是：上午8点之前，晚上10:30之后，下午4-5点

周六

最佳：下午12点，下午2点，下午2点

最糟糕的：上午9点之前，晚上10:30之后

星期日

最佳：上午11点，下午6点

• 最糟糕的是：上午8点之前，晚上10:30之后，下午3-5点

非营利组织在Instagram上发布的最佳和最糟糕的日子/时间

非营利组织涌向社交媒体平台。这些平台可以迅速提高认识，并招募志愿者来帮助社会工作。在这种情况下，工作日和下午是增加参与的最佳时间。

最佳日子：星期一，星期二和星期三

最佳时间：上午9点至晚上8点

最糟糕的日子：星期六和周日

最糟糕的时间：下午12点和12点

在Instagram上发布媒体的最佳和最糟糕的日子/时间

当我们开始对业务感到无聊时，媒体行业试图通过社交媒体渠道引起我们的注意。为什么？因为我们在那个时候更频繁地检查电话！

最佳日子：星期三，星期四和星期五

最佳时间：上午8点至下午4点

最糟糕的日子：星期六和周日

最糟糕的时间：晚上10点至6点

在Instagram上发布与教育有关的企业的最佳和最糟糕的日子/时间

为了使人们对您的内容感兴趣，请重点介绍研究所的活动，校园生活，活动，研讨会等。大量的人在深夜使用互联网。

最佳日子：星期五和星期六

最佳时间：上午9点至晚上8点

最糟糕的日子：周日和星期一

最糟糕的时间：上午1点至7点

在Instagram上发布消费产品和服务的最佳和最糟糕的日子/时间

Instagram的视觉性质使其非常适合展示和销售几乎任何产品。有影响力的营销，有机努力和付费促销活动已经帮助许多公司建立了其业务并产生收入。

最佳日子：星期一至周五（工作日）

最佳时间：上午10点至下午5点

最糟糕的日子：星期日

最糟糕的时间：晚上11点至凌晨6点

您已经为企业学习了一周中最好和最糟糕的时间。就足够了吗？不，不是！

位置也是确定Instagram喜欢，评论和其他参与风格的最佳和最差时间的重要因素。

在美国Instagram上发布的最佳和最糟糕的时间

美国的人们醒来后检查他们的Instagram喂食。因此，定位早晨可以有效地在Instagram上获得更好的结果。

最佳日子：星期三，星期四和星期五

最佳时间：上午8点至下午3点（CDT）

最糟糕的日子：星期六和周日

最糟糕的时间：下午6点至6点

在欧洲的Instagram上发布的最佳和最糟糕的时间

如果您在欧洲，则需要在Instagram上共享内容之前考虑这些：

最佳日子：星期二和星期三

最佳时间：上午10点至下午1点

最糟糕的日子：星期六和周日

最糟糕的时间：晚上8点至8点

在加利福尼亚州Instagram上发布的最佳和最糟糕的时间

如果您在加利福尼亚州，最好和最糟糕的日子和间隔在Instagram上发布：

最佳日子：星期三，星期四和星期五

最佳时间：上午12点至凌晨6点

最糟糕的日子：星期五和星期六

最糟糕的时间：下午6点至6点

在纽约Instagram上发布的最佳和最糟糕的时间

如果您在纽约，请在Instagram上发布的最佳和最糟糕的日子和时间：

最佳日子：星期二，星期三和星期四

最佳时间：下午12点（EST）

最糟糕的日子：星期日

最糟糕的时间：上午10点至晚上10点

在英国Instagram上发布的最佳和最糟糕的时间

如果您在英国，请在Instagram上发布的最佳和最糟糕的日子和时间：

最佳日子：星期二，星期三，星期四和星期五

最佳时间：下午2点至下午4点

最糟糕的日子：周日和星期一

最糟糕的时间：上午10点至晚上10点

太平洋时间（PST）上在Instagram上发布的最佳和最糟糕的时间

如果您在太平洋时间（PST），请在Instagram上发布的最佳和最糟糕的日子和时间：

最佳日子：星期二，星期三，星期四和星期五

最佳时间：上午8点至下午12点

最糟糕的日子：星期六

最糟糕的时间：晚上8点至凌晨6点

周末在Instagram上发布的最佳和最糟糕的时间

尽管周末在Instagram上发布并不明智，但您可以选择周日晚上7点至下午12点。

关于Instagram黄金时报的最常见问题

让我们从用户回答这些问题：

有趣的事实

• 卷轴在发布后即使在48小时后也可以病毒 - 因此时机并不是一切，但它会有所帮助。
• Instagram使用情况在周中和午餐/晚餐休息期间达到顶峰。
• 位置和利基市场显着影响最佳时机。

用户需要回答

“我想要更多的喜欢和参与。” →发布您的听众在线并参与时发布。

“我不知道我的听众何时在线。” →使用Instagram Insights或调度工具。 Circleboom的Instagram帖子调度程序

“我想要更多的伸手。” →一致的时机 +良好的内容=更高覆盖范围。

“我对建议感到困惑。” →测试自己的时间；不要仅依靠全球平均值。

“我在利基市场。” →您的利基市场会影响卷轴习惯。研究竞争对手的时间。

“我不想随机发布。” →使用日历和见解计划发布。 Circleboom的Instagram邮政计划

案例研究：Sarah的简单开关使她的Instagram触及到

莎拉（Sarah）是一位28岁的健康内容创作者，位于德克萨斯州奥斯汀。她的Instagram页面@mindfulwithsarah具有瑜伽技巧，绿色冰沙食谱和舒适的晨间例程。她拥有大约25,000名追随者，有一个忠实的社区，但她的覆盖范围一直保持平稳数月。

莎拉回忆说：“我被困了。我的帖子还不错，但永远不会很好。”莎拉回忆道。 “无论我多么努力工作，都没有在足够的人面前。”

像许多创作者一样，莎拉（Sarah）在对她来说最方便的时候发布了她的编辑和健身时间后，通常在下午2:00或3:00左右。似乎是一个合理的分享时间，对吗？人们在下午休息。但是有些事情感到不安。

那是她决定深入研究自己的Instagram见解的时候。

她在数据中发现了什么

在“关注者”标签下，莎拉注意到了一个趋势：
她的观众活动在上午7:00至9:00之间达到顶峰，尤其是在工作日。

莎拉解释说：“我意识到我的听众主要是20岁至40多岁的女性，他们可能在早餐，下班前或上下班时检查Instagram。” “到下午2点，他们已经进入了一天。”

因此，莎拉决定进行实验。

A/B测试：下午与早上

在下个月，她保留了通常的例行程序，并每天下午2:00发布。她的平均每个职位范围约为8,500 。参与率徘徊在4％左右。

在接下来的一个月中，她将所有职位切换到上午7:30夏普。相同的内容样式。同样的标签。唯一的变化？定时。

结果令人惊讶。

她的平均覆盖率飙升至每个职位11,950 ，增长了40％ 。
节省和股票增长了33％ ，她的追随者增长率翻了一番。

关键要点：时机不仅仅是一个细节 - 它的策略

莎拉没有改变她的内容。她没有买广告。她只是将发布时间与听众的习惯保持一致。

“这是一个简单的转变。我开始想到早上咖啡的帖子，人们可以开始一天的一天。这起作用了。”

我的最后一句话

选择在Instagram上发布的合适时机不仅仅是一个猜测游戏，而是一个战略决定，可以极大地影响您的覆盖范围和参与度。无论您是共享卷轴还是故事，时间都很重要，因为它决定了您的内容何时进入听众的饲料以及他们与之互动的可能性。通过使您的帖子与高峰活动时间对齐，您可以增加所看到，喜欢，共享和保存的内容的机会。

如我们所见， Instagram卷轴倾向于在早晨和晚上的晚上表现最佳，最佳时间在一周中略有不同。另一方面，在自然的“入住”时间发布时，故事会蓬勃发展- 就像在醒来，午餐时间或睡前醒来后立即。但是，就像有黄金时光一样，也有死区：在早晨，下午的低迷或深夜发布可能会埋葬您的内容并伤害性能。这是用户最不活跃或分心一天中其他部分的最糟糕的时间。

关键要点？不要盲目发布。使用Instagram Insights之类的工具来研究您自己的受众的行为并相应地量身定制时间。考虑安排诸如Circleboom发布之类的应用程序即使您很忙，也可以击中那些甜蜜的景点。而且不要害怕测试 - 适合健身创造者的工作可能对旅行博客作者不起作用。掌握卷轴和故事的时机可能是传播的帖子和飞行的帖子之间的区别。