Почему психическое здоровье важно на рабочем месте?

Психическое здоровье — непростая тема, особенно на рабочем месте. Но многие работодатели ценят важность психического здоровья сотрудников и то, как оно влияет на организационный успех. Организации все еще могут бороться с тем, как начать разговор и реализовать стратегии психического здоровья. И если у вас все еще есть проблемы с приоритетом психического здоровья, вот почему психическое здоровье важно на рабочем месте. Кроме того, знайте некоторые стратегии, которые могут помочь вашей компании и, в свою очередь, вашим сотрудникам.

Важность психического здоровья на рабочем месте

• Работодатели могут распознать и помочь справиться со стрессорами и проблемами психического здоровья.
• Организации могут помочь сотрудникам получить доступ к доступной психиатрической помощи через программы помощи сотрудникам (EAP) и партнерские отношения с поставщиками услуг в области психического здоровья и стартапами.
• Сотрудники будут испытывать меньше стресса и выгорания, особенно если организация поощряет баланс между работой и личной жизнью.
• Сотрудники могут получить заряд энергии для работы в здоровой рабочей среде и могут поднять моральный дух, сотрудничая с другими и помогая друг другу стать лучше.
• Разговоры о психическом здоровье уменьшают стигматизацию и позволяют открыто общаться.

Как работодатели могут сделать психическое здоровье приоритетом на рабочем месте

1. Слушайте и разговаривайте со своими сотрудниками

Первым шагом к приоритизации психического здоровья на рабочем месте является знание текущего состояния психического здоровья ваших сотрудников. Здесь вы спросите: «Почему психическое здоровье важно на моем рабочем месте и как я могу помочь своим сотрудникам?» Вы можете связаться с ними, спросив, как они. И пусть они делятся тем, чем хотят поделиться.

Еще один способ сделать это — сообщить им, что вы открыты для разговоров о психическом здоровье и предлагаете им помощь. Ваши сотрудники оценят это, знайте, что вы их поддерживаете, а не осуждаете. Убедите и напомните им, что офис — это безопасное место для разговоров о психическом здоровье.

2. Разработайте план, стратегию или политику в области психического здоровья

После того, как вы поговорили с сотрудниками или менеджерами о ситуации с психическим здоровьем в офисе, вам может понадобиться создать план, стратегию или политику в области психического здоровья. Это важно сделать, если вы хотите реализовать долгосрочные стратегии психического здоровья. Например, вам нужно найти специалистов в области психического здоровья или поставщиков медицинских услуг.

Вместо того, чтобы использовать стратегии психического здоровья, у вас также может быть политика. Здесь вы можете перечислить цель, объем, обязанности, действия и процедуры.

3. Обратитесь за помощью к менеджерам и предоставьте ресурсы

Если у вас нет надежной стратегии в области психического здоровья, менеджеры могут взять на себя роль человека, к которому нужно обратиться, когда сотруднику нужно поговорить о своей ситуации с психическим здоровьем. Harvard Business Review рекомендует, чтобы обучение было необходимо для превращения менеджеров в людей, к которым можно обращаться по поводу проблем с психическим здоровьем. Им не нужно становиться настоящими профессионалами; они могли предложить помощь, протягивая ухо и руку помощи.

Кроме того, вы можете исследовать ресурсы, полезные для ваших сотрудников. Например, Управление психического здоровья располагает исчерпывающими ресурсами о состояниях и темах психического здоровья.

4. Обеспечить здоровую и безопасную рабочую среду

Исследование MIT Sloan Management Review показало, что сотрудники в 10 раз чаще увольняются с работы из-за токсичных условий труда. Здоровая рабочая среда начинается с мелочей, когда вы выражаете свою благодарность команде и позволяете сотрудникам открыто высказывать свои опасения.

5. Ищите специалистов по психическому здоровью для терапии

Американская психологическая ассоциация обнаружила растущий спрос на лечение депрессии и тревоги. Вдобавок ко всему, многие американцы изо всех сил пытаются найти адекватное лечение или уход за своим психическим здоровьем из-за высоких затрат. Работодатели могут решить эту проблему, найдя специалистов по психическому здоровью для терапии. Но если найм терапевта не разрешен, вы можете сотрудничать со стартапами в области психического здоровья, которые предлагают терапию психического здоровья и другие услуги, связанные с психическим здоровьем. Большинство из них могут предоставить более доступные решения для вашей компании.

6. Настройте оздоровительные программы

Оздоровительные программы — еще один способ уделить внимание психическому здоровью на рабочем месте. Вы можете сократить больничные, и ваш офис будет иметь более высокие показатели производительности. Некоторые примеры оздоровительных программ, которые может реализовать ваша компания:

• Настройка фитнес-центра ИЛИ регистрация абонементов в тренажерный зал
• Проведение занятий спортом или йогой
• Предоставление здоровых блюд и закусок
• Разрешить сотрудникам вздремнуть
• Программы здравоохранения, такие как медицинские осмотры или программы по отказу от курения.

7. Поощряйте баланс между работой и личной жизнью

Несмотря на то, что важно достигать квартальных и годовых целей и следить за тем, чтобы офис был хорошо смазанным механизмом, вы должны разрешить гибкий график работы и использование сотрудниками отпуска. Пандемия сделала возможным процветание удаленной работы. И сотрудникам должна быть предоставлена ​​возможность работать из дома или в офисе. Кроме того, поощряйте сотрудников брать отпуск. Время от времени они заслуживают дня отдыха или отпуска.

Компании, у которых есть стратегии психического здоровья

Некоторые компании задаются вопросом: «Почему психическое здоровье важно на рабочем месте?» И они реализовали инициативы и кампании, чтобы помочь своим сотрудникам. Но у каких компаний есть стратегии в области психического здоровья?

• Bank of America . У банка есть официальный документ, в котором подробно описывается, как они расставляют приоритеты в отношении психического здоровья своих сотрудников. У них есть EAP. Кроме того, они используют приложение осознанности для регулярного мониторинга и телеконсультаций с врачами.
• Chevron — Энергетическая корпорация имеет бесплатную консультационную службу, интегрированную в их EAP. Кроме того, у них есть инициатива «Давайте поговорим… Разум», направленная на улучшение благосостояния через сообщество и открытость.
• Ernst & Young – Финансовая компания начала свою деятельность, ладно? Кампания в 2016 году посредством электронного обучения и рассылки информационных бюллетеней о психических заболеваниях. Во время пандемии сотрудники в скандинавском регионе могли посещать занятия по оздоровлению.
• Unilever – Unilever имеет 4-ступенчатую систему поддержки благополучия своих сотрудников. Они подчеркивают важность цели и физического, психического и эмоционального здоровья. Кроме того, они признают, что культура и лидерство играют важную роль в оказании помощи своим сотрудникам и обеспечении того, чтобы они поддерживали и предотвращали долгосрочный эффект психического здоровья с помощью ресурсов.
• Virgin Group — многонациональная компания, сотрудничающая с Cognacity для их авиакомпании Virgin Atlantic. Cognacity предоставляет им вебинары. В свою очередь, их бортпроводники и сотрудники стали защитниками психического здоровья.

Последние мысли

Работодатели постепенно включаются в разговоры о психическом здоровье. Следовательно, многие работодатели открыты для обсуждения и решения проблем психического здоровья своих сотрудников. Он начинается с вопроса, почему психическое здоровье важно. Затем, с диалогом между вами и вашими сотрудниками. Оттуда вы можете начать придумывать идеи по улучшению психического здоровья на рабочем месте. Таким образом, сотрудники чувствуют себя более ценными и энергичными перед работой. Кроме того, они могут добиться лучших результатов и стать продуктивнее.