Instagram Reels против TikTok: что лучше для создателей контента?

Короткие видео уже не просто тренд, это основа активности в социальных сетях в 2026 году. Создаете ли вы образовательные клипы, рассказываете истории бренда, комедии или закулисный контент, такие платформы, как TikTok и Instagram Reels, доминируют над вниманием аудитории.

Фактически, короткие видеоролики теперь занимают значительную долю времени, которое пользователи проводят в приложениях, а создатели все больше внимания уделяют оптимизации производительности на нескольких платформах.

Но когда дело доходит до Instagram Reels и TikTok , каждый создатель задает вопрос: какой из них работает лучше?

Честный ответ: производительность зависит от того, чего вы пытаетесь достичь, и данные это подтверждают.

Охват платформы и размер пользователей: общий взгляд

С точки зрения общего количества активных пользователей, Instagram по-прежнему имеет больший охват, чем TikTok.

К 2025 году количество активных пользователей Instagram превысило 3 миллиарда в месяц, а количество активных пользователей TikTok во всем мире достигло примерно 1,88 миллиарда .

Эти цифры означают две вещи:

• Instagram обладает огромным потенциалом аудитории , особенно когда Reels получает выгоду от того, что является частью более широкой экосистемы публикаций, историй и функций покупок.
• TikTok, хотя и меньше по общему количеству пользователей, остается очень привлекательным приложением для пользователей, которые глубоко погружены в видеоконтент.

Уровень вовлеченности: TikTok лидирует в чарте

Уровень вовлеченности, процент людей, которые взаимодействуют с публикацией, является одним из наиболее полезных показателей эффективности для создателей.

Данные многочисленных исследований в 2025 году показывают:

Средний уровень вовлеченности TikTok обычно составляет от 2,8% до 3,7%, как и на других платформах.

Средняя вовлеченность Instagram Reels часто составляет 1 % по широкому ориентиру.

Для аккаунтов создателей с одинаковым количеством подписчиков отраслевые данные также демонстрируют последовательные закономерности:

• В TikTok вовлеченность в диапазоне от 100 000 до 500 000 подписчиков может достигать почти 9,74 % по сравнению с 6,59 % в Instagram Reels. Даже при очень большом уровне аудитории (более 10 миллионов) вовлеченность TikTok в целом остается выше.

Эти различия означают, что по статистике TikTok по-прежнему обеспечивает более сильное взаимодействие с каждым видео в среднем, особенно для контента, ориентированного на открытия.

TikTok часто является местом наиболее интенсивного общения, вирусности и взаимодействия, связанного с тенденциями.

Охват и просмотры: неоднозначные, но содержательные результаты

Когда дело доходит до таких показателей, как необработанный охват и просмотры видео , картина становится более сложной.

Некоторые анализы показывают, что Instagram Reels превосходит TikTok по медианному охвату и взаимодействиям, а это означает, что Reels с большей вероятностью будут видны в приложении, особенно благодаря взаимосвязанной ленте Instagram и функциям Explore.

В то же время TikTok выделяется своими масштабами, когда контент загорается, агрессивно продвигая клипы в потоки «Для вас», где даже новые создатели могут увидеть экспоненциальный охват.

Демография и поведение аудитории: явный разрыв

Состав аудитории имеет такое же значение, как и показатели:

TikTok становится моложе : многие подростки и пользователи поколения Z участвуют в нем ежедневно. Около 48% взрослых представителей поколения Z сообщают, что используют TikTok каждый день, по сравнению с примерно 40%, использующими Instagram Reels ежедневно .

База пользователей Instagram остается очень широкой, а это означает, что Reels часто привлекает более разные возрастные категории, включая аудиторию миллениалов и аудиторию, ведущую образ жизни.

Эта демографическая вариация означает, что контент, который хорошо работает на TikTok, может не резонировать таким же образом на Reels, и наоборот, просто потому, что поведение и предпочтения аудитории различны.

Сильные и слабые стороны: в чем каждая платформа лучше всего

Тик Ток

• Мощный инструмент Discovery — алгоритм TikTok разработан так, чтобы показывать новый контент совершенно новым пользователям , что дает создателям огромный потенциал охвата.
• Более высокая вовлеченность на публикацию . Короткий, актуальный контент часто получает больше лайков, репостов и комментариев по сравнению с другими платформами.
• Молодая, ориентированная на тренды аудитория , которая быстро реагирует на стили, задачи и звуковой контент.

Инстаграм-ролики

• Интегрированная экосистема . Reels являются частью более широкого опыта Instagram , где пересекаются подписчики, истории, фотографии и инструменты для покупок.
• Более стабильная производительность . Возможно, ролики не станут настолько вирусными, но их связь с существующей аудиторией может привести к постоянным просмотрам и долгосрочному взаимодействию.
• Аудитория бренда и образа жизни . Хорошо подходит для эстетически изысканной творческой работы и авторов, создающих сплоченное присутствие в Instagram.

Итак, какую платформу выбрать создателям?

Судя по текущим данным, правильный ответ — не тот или другой, а оба .

TikTok и Instagram Reels имеют свои преимущества и уникальные профили пользователей , а это означает, что аудитория, которую вы найдете на одной платформе, может существенно отличаться от другой.

Более молодые пользователи TikTok, ориентированные на открытия, могут взаимодействовать быстрее, в то время как более широкая аудитория Reels может использовать различные типы взаимодействия, такие как сохранения и обмен информацией внутри сообщества.

Проще говоря, крайне редко контент работает одинаково на обеих платформах, потому что сами пользователи ведут себя по-разному.

Самая умная стратегия: публикуйте сообщения на обеих платформах

Если ваша цель — охватить как можно больше зрителей , привлекать как новую аудиторию, так и развивать существующих подписчиков, то публикация в TikTok и Instagram Reels — лучший путь вперед.

Этот подход:

️ Максимизирует охват без удвоения творческой нагрузки

️ Позволяет алгоритмам и аудитории обеих платформ независимо оценивать ваш контент.

️ Позволяет собирать данные о том, где ваша ниша работает лучше всего.

Хорошая новость в том, что вам не нужно вручную загружать одно и то же видео на каждую платформу.

Как я делюсь одним и тем же видео на TikTok и Reels с помощью Circleboom Publish

Управление несколькими платформами по отдельности может оказаться рутинным и отнимающим много времени.

Вот почему я использую Circleboom Publish опубликовать одно и то же видео одновременно в TikTok и Instagram Reels.

Circleboom Publish позволяет авторам экономить время и сохранять последовательность:

• Подключите аккаунты TikTok и Instagram один раз

• Загружайте любое видео только один раз
• Выберите обе платформы для публикации
• При необходимости настройте подписи
• Публикуйте немедленно или запланируйте для оптимального взаимодействия.

Это означает, что ваши лучшие видео смогут охватить множество аудиторий без повторяющихся задач по публикации, и вы будете сосредоточены на создании большего количества контента, а не на управлении загрузками.

Шаг за шагом: как делать кросс-постинг в TikTok и Instagram Reels с помощью Circleboom Publish

Шаг №1: Откройте браузер и перейдите на Circleboom Publish .

Если у вас еще нет учетной записи, вы можете создать ее в несколько кликов.

Шаг 2. На первой странице вы найдете варианты для Twitter, Facebook, LinkedIn, Google My Business, Instagram, Pinterest, Threads, YouTube Shorts и TikTok.

Вы можете связать свои учетные записи с панелью публикаций Circleboom , чтобы планировать публикации в Instagram, YouTube и TikTok.

Шаг №3: После нажатия «Специально для Instagram или роликов» вы можете начать публиковать ролики.

Шаг №4: Нажмите на раздел «Барабаны».

Шаг 5. Чтобы одновременно публиковать ролики в своих учетных записях Instagram, YouTube и TikTok, выберите учетные записи, к которым вы ранее подключались.

Вы также можете подключиться к учетной записи Facebook.

Затем загрузите свои ролики на «Медиа-панель».

Шаг №6: После написания подписи нажмите «Далее».

Теперь ваши барабаны готовы поделиться.

Шаг 7. Легко поделитесь своей публикацией в Instagram, YouTube и TikTok, нажав «Опубликовать сейчас».

Или вы можете запланировать его, чтобы поделиться лучшим временем, чтобы привлечь больше внимания.

Всего за несколько кликов ваш контент появится на обеих платформах, что расширит ваш охват и при этом сохранит ваш рабочий процесс.

Вывод: эффективность зависит от аудитории и стратегии.

Данные показывают, что TikTok лидирует по вовлеченности и открытиям, а Instagram Reels часто обеспечивают постоянную видимость и связь с более широкой социальной экосистемой.

Вовлеченность и охват не являются строго «лучше или хуже». Они разные.

Для авторов в 2026 году и далее лучшая стратегия — не делать ставку на одну платформу.

Вместо этого они создают системы, которые позволяют вам публиковать материалы на разных платформах, собирать данные о производительности и использовать полученные знания для разумного расширения вашей аудитории .

Больше охвата. Больше вовлеченности. Больше информации из того же контента, который вы создаете. Революция в вашем рабочем процессе начинается с умной публикации, а не публикации только на одной платформе.