Dlaczego firmy muszą traktować priorytetowo zdrowie psychiczne pracowników

Zdrowie psychiczne pracownika dotyczy emocjonalnego, psychologicznego, behawioralnego i społecznego samopoczucia danej osoby w miejscu pracy. I powoli stał się tematem zainteresowania wielu firm ze względu na jego ogólny wpływ na samopoczucie pracownika. Z kolei organizacje muszą znaleźć sposoby na priorytetowe traktowanie zdrowia psychicznego, aby zatrzymać pracowników i zapewnić im bezpieczną przestrzeń do komunikowania swoich potrzeb dotyczących ich dobrego samopoczucia. A jeśli jesteś ciekawy, jak zacząć traktować priorytetowo zdrowie psychiczne pracowników, oto jak to zrobić.

Dlaczego pracodawcy powinni traktować zdrowie psychiczne priorytetowo

Zapobiega wypaleniu

meQuilibrium ujawniło, że od lipca 2020 r. do grudnia 2021 r. nastąpił wzrost wypalenia zawodowego wśród pracowników o 21%. Do tego wzrostu mogła przyczynić się pandemia. Jednak wciąż jest to paląca kwestia. Jeśli wypalenie jest adresowane w pracy, możesz zmniejszyć rotację lub zrezygnować z pracy.

Buduje pewność siebie i zaufanie w zarządzaniu

Harvard Business Review stwierdza, że ​​kiedy firmy stawiają zdrowie psychiczne na pierwszym miejscu, pracownicy odczuwają dumę z firmy. Ponadto otwierają się na kierownictwo dotyczące ich zdrowia psychicznego. To powiedziawszy, poprawia to relacje zawodowe, a pracownicy są skłonni pracować dłużej.

Tworzy zdrowe środowisko pracy i lepszą kulturę firmy

Pomyśl o swojej organizacji jak o organizmie. Jeśli masz wdrożone strategie zdrowia psychicznego, Twój organizm będzie pracował z pełnym potencjałem. Możemy też na to spojrzeć w ten sposób. Jeśli masz pracowników, którzy stale się ze sobą komunikują i są transparentni, będziesz mieć w pełni działającą organizację. Poza tym praca to nie tylko praca. Dzięki programom lub inicjatywom odnowy biologicznej dajesz ludziom możliwość dogadania się i dobrej zabawy w pracy.

Korzyści z priorytetowego traktowania zdrowia psychicznego pracowników

Wyższe wskaźniki retencji

Wypalenie zawodowe jest jednym z powodów, dla których wiele osób jest zmuszanych do rezygnacji z pracy . Może to być spowodowane dużą presją lub stresującym środowiskiem pracy, brakiem równowagi między życiem zawodowym a prywatnym lub brakiem możliwości rozwoju. Ale jeśli Twoje miejsce pracy ceni zdrowie psychiczne pracowników poprzez wdrażanie programów lub organizacji pracy, możesz oczekiwać, że więcej osób pozostanie w pracy.

Zwiększone morale pracowników

Kiedy w Twoim miejscu pracy obowiązują strategie zdrowia psychicznego, możesz oczekiwać większej motywacji pracowników. Mogą dobrze współpracować z innymi. Ponadto mogliby budować systemy wsparcia i nauczyć się ufać sobie nawzajem podczas wykonywania zadań w pracy.

Większa satysfakcja z pracy i produktywność

Jeśli cenisz zdrowie psychiczne swoich pracowników, tym bardziej będą oni zadowoleni z pracy dla Ciebie i Twojej firmy. Mogą na przykład generować lepsze wyniki. Mogą cieszyć się wykonywaniem zadań, które pozwalają im rozwijać się w Twojej firmie.

Lepsza równowaga między życiem zawodowym a prywatnym

Chcesz, aby pracownicy dobrze wykonywali pracę. Ale musisz upewnić się, że Twoi pracownicy nie utopią się w pracy, ponieważ może to doprowadzić do wypalenia. Zapewnij im równowagę między życiem zawodowym a prywatnym, na przykład elastyczną organizację pracy lub nieograniczoną liczbę WOM.

Nadanie priorytetu zdrowiu psychicznemu w miejscu pracy

1. Otwórz bezpieczną przestrzeń dla pracowników do rozmowy o swoim zdrowiu psychicznym

Pierwszym krokiem do nadania priorytetu zdrowiu psychicznemu w miejscu pracy jest umożliwienie pracownikom rozmowy o tym. Oczywiście nie chcesz wywierać presji na ludziach, którzy nie chcą mówić. Ale zapewnij ich, że dajesz im bezpieczną przestrzeń do przedyskutowania tego z tobą. Niektórzy pracownicy mogą nie być otwarci na natychmiastowe omawianie swoich problemów ze zdrowiem psychicznym. Ale możesz skontaktować się z nimi i zachęcić ich do mówienia, jeśli potrzebują przerwy lub zmniejszenia obciążenia pracą. Jeśli chodzi o zdrowie psychiczne, kluczowa jest komunikacja .

Kiedy już zorientujesz się, jaka jest ogólna atmosfera zdrowia psychicznego w biurze, wtedy możesz opracować strategie i pomyśleć o programach dla swoich pracowników.

Ale otwieranie się na problemy ze zdrowiem psychicznym zaczyna się od Ciebie, pracodawcy lub Twoich menedżerów. Daj przykład swoim pracownikom, rozpoczynając rozmowę. Kiedy otwierasz, umożliwiasz pracownikom dostęp do swojej wrażliwej strony. To powiedziawszy, po raz kolejny nie musisz naciskać na swoich pracowników, aby robili to samo. Możesz wskazać, że prowadzisz politykę otwartych drzwi, co może zachęcić ich do rozmowy z Tobą.

2. Wdróż elastyczną organizację pracy

Pandemia przyspieszyła potrzebę wdrożenia pracy zdalnej dla większości pracowników. Niektórzy pracownicy skorzystali z pracy z domu, ponieważ zbliża ich do rodzin. Lub mogą skupić się sami w domu. Niezależnie od powodu, powinieneś rozważyć elastyczne warunki pracy w swoim biurze. Pozwól pracownikom wybrać, gdzie i kiedy chcą pracować.

Na przykład możesz mieć zasady, zgodnie z którymi pracownicy mogą pracować tydzień lub dwa tygodnie w domu, a pozostałe dni w biurze. Innym przykładem może być umożliwienie im rejestracji o dowolnej porze dnia. Dzięki temu mogą planować swój harmonogram i organizować inne zajęcia w ciągu dnia.

3. Współpracuj z terapeutami lub startupami zajmującymi się zdrowiem psychicznym

Każdy, kto ma do czynienia z chorobami psychicznymi, zna znaczenie terapii. Rozmowa z terapeutami to jeden ze sposobów, w jaki mogą zarządzać swoim codziennym życiem. Nawet jeśli większość twojego miejsca pracy może nie wykazywać lub nie wykazywać objawów zaburzeń zdrowia psychicznego, posiadanie terapeuty w pobliżu może nadal pomóc w radzeniu sobie ze stresem. Możesz zachęcić swoich pracowników do rozmowy z Twoim zakładowym specjalistą ds. zdrowia psychicznego. Poinformuj ich, że jest osoba, z którą możesz porozmawiać i że specjalista ds. zdrowia psychicznego dotrzyma umowy o zachowaniu poufności między pacjentem a pracownikiem służby zdrowia.

4. Opracuj programy wellness

Terapia nie jest jedyną strategią poprawy zdrowia psychicznego. Tworzenie i wdrażanie programów wellness może przynieść korzyści Twoim pracownikom. Na przykład Twoje biuro może mieć programy fitness, takie jak karnet na siłownię lub posiadanie małej siłowni w biurze. W niektórych przypadkach niektórzy oferowali swoim pracownikom zdrowe posiłki. Oprócz sprawności fizycznej i dobrego samopoczucia możesz również wykonywać ćwiczenia uważności, takie jak medytacja. To pokazuje, że dbasz o swoich pracowników.

5. Zapewnij inne wsparcie i zasoby

Jeśli powyższe strategie nie są jeszcze możliwe do zrealizowania, jednym ze sposobów wspierania pracowników jest słuchanie. Jak wspomniano wcześniej, możesz zacząć od polityki otwartych drzwi, w ramach której pracownicy mogą przyjść do Ciebie lub swoich menedżerów, jeśli muszą porozmawiać o swojej sytuacji.

Innym sposobem zapewnienia wsparcia są urlopy i przerwy. Mogą być małe, ale mogą mieć długotrwały wpływ. Na przykład, jeśli pracownik chce porozmawiać z Tobą o stanie swojego zdrowia psychicznego, dlaczego nie zaproponować mu urlopu? Kilka dni wolnych od pracy może pomóc pracownikowi odpocząć i nabrać sił.

Udzieliwszy wsparcia, możesz również dać im zasoby. Jasne, możesz nie być specjalistą od zdrowia psychicznego, ALE możesz oferować je poprzez inicjatywy i warsztaty. Możesz też poszukać zasobów, takich jak aplikacje lub publikacje, które mogą pomóc w ich dobrym samopoczuciu psychicznym.

Kluczowe dania na wynos

Destygmatyzacja zdrowia psychicznego ma przed sobą długą drogę, zwłaszcza w miejscu pracy. Ale ponieważ coraz więcej firm otwiera się na ideę wdrażania strategii zdrowia psychicznego, umożliwia im to nie tylko pracę jako pożądaną organizację, ale także utrzymanie się i rozwój. Strategie zdrowia psychicznego nie są uniwersalne. wszystkie rzeczy. To zależy od tego, co działa dobrze w Twojej organizacji. I cokolwiek wybierzesz, musisz regularnie oceniać i sprawdzać, które z nich wpływają na poprawę samopoczucia pracowników.