為什麼公司必須優先考慮員工的心理健康

員工心理健康與個人在工作場所的情緒、心理、行為和社會福祉有關。 由於它對員工福祉的整體影響，它已經慢慢成為許多公司感興趣的話題。 反過來，組織必須找到優先考慮心理健康的方法，以留住員工，並為他們提供一個安全的空間來表達他們對幸福的需求。 如果您對如何開始優先考慮員工的心理健康感到好奇，這裡是如何做到的。

為什麼雇主應該優先考慮心理健康

它可以防止倦怠

meQuilibrium 透露，從 2020 年 7 月到 2021 年 12 月，員工的倦怠增加了 21%。大流行可能促成了這種增長。 然而，這仍然是一個緊迫的問題。 如果工作倦怠在工作中得到解決，您可能會降低離職率或辭職。

它建立了對管理的信心和信任

《哈佛商業評論》發現，當公司優先考慮心理健康時，員工會為公司感到自豪。 另外，他們對心理健康的管理持開放態度。 也就是說，這增強了專業關係，員工傾向於工作更長時間。

它創造了一個健康的工作環境和更好的公司文化

將您的組織視為一個有機體。 如果你有適當的心理健康策略，你就會有一個有機體發揮其全部潛力。 我們也可以這樣看。 如果您的員工經常相互溝通並保持透明，那麼您將擁有一個全面運作的組織。 除此之外，工作也不僅僅是工作。 通過健康計劃或倡議，您可以讓人們有機會相處並在工作中獲得一些樂趣。

優先考慮員工心理健康的好處

更高的保留率

倦怠是許多人被迫辭職的原因之一。 這可能是由於高壓或壓力大的工作環境、沒有工作與生活的平衡，或者沒有成長空間。 但是，如果您的工作場所通過實施計劃或工作安排來重視員工的心理健康，那麼您可以期望更多的人繼續工作。

提高員工士氣

當您工作場所的心理健康策略生效時，您可以期待更多積極主動的員工。 他們可能會很好地與他人合作。 此外，他們可以建立支持系統並在工作中學習相互信任。

提高工作滿意度和生產力

如果您重視員工的心理健康，他們會更喜歡為您和您的公司工作。 例如，它們可以產生更好的輸出。 他們可能喜歡做讓他們在您的公司成長的任務。

更好的工作與生活平衡

您希望員工在工作中表現出色。 但是您必須確保您的員工避免在工作中溺水，因為這可能導致倦怠。 確保他們獲得工作與生活的平衡，例如靈活的工作安排或無限的 PTO。

在工作場所優先考慮心理健康

1. 為員工打開一個安全的空間來談論他們的心理健康

在工作場所優先考慮心理健康的第一步是讓員工談論它。 當然，你不想給不想說話的人施加壓力。 但請向他們保證，您正在給他們一個安全的空間與您討論。 一些員工可能不會立即討論他們的心理健康問題。 但是，如果他們需要休息或減少工作量，您可以與他們聯繫並鼓勵他們說話。 談到心理健康，溝通是關鍵。

一旦您了解了辦公室的整體心理健康氛圍，您就可以製定策略並為您的員工製定計劃。

但是，對心理健康問題的開放首先要從您、雇主或您的經理開始。 通過開始對話為您的員工樹立榜樣。 當你打開時，你允許員工訪問你脆弱的一面。 也就是說，再一次，你不必強迫你的員工做同樣的事情。 您可以表明您有一個開放政策，這可能會鼓勵他們與您交談。

2. 實行彈性工作安排

大流行加速了對大多數員工實施遠程工作的需求。 一些員工從家庭安排的工作中受益，因為這讓他們與家人更親近。 或者他們可以獨自在家專注。 無論出於何種原因，您都應該考慮在辦公室進行靈活的工作安排。 允許員工選擇他們想工作的地點和時間。

例如，您可以製定一項政策，員工可以在家工作一周或兩週，其余天在辦公室工作。 另一個例子是允許他們在一天中的任何時間打卡。 這使他們能夠計劃自己的日程安排並在白天組織其他活動。

3. 與治療師或心理健康初創公司合作

任何處理心理健康問題的人都知道治療的重要性。 與治療師交談是他們管理日常生活的一種方式。 即使您的大部分工作場所可能沒有表現出或表現出心理健康狀況的症狀，但有一位治療師在身邊仍然可以幫助管理壓力。 您可以鼓勵您的員工與您的內部心理健康專家交談。 讓他們知道有一個可以與之交談的人，並且心理健康專業人員將遵守患者-健康專業人員的保密協議。

4. 制定健康計劃

治療並不是改善心理健康的唯一策略。 創建和使用健康計劃可以使您的員工受益。 例如，您的辦公室可以有健身計劃，例如健身房會員資格或在您的辦公室擁有一個小型健身房。 在某些情況下，有些人會為員工提供健康膳食。 除了身體健康和健康，您還可以進行冥想等正念練習。 這表明您正在照顧您的員工。

5. 提供其他支持和資源

如果上述策略尚不可行，支持員工的一種方法是傾聽。 如前所述，您可以從開放政策開始，如果員工需要談論他們的情況，他們可以來找您或他們的經理。

另一種提供支持的方法是通過樹葉和休息。 這些可能很小，但它們可以產生長期影響。 例如，如果員工想和你談談他們的心理健康狀況，為什麼不給他們請假呢？ 休息幾天可以幫助員工放鬆和充電。

提供支持後，您還可以為他們提供資源。 當然，您可能不是心理健康專業人士，但您可以通過倡議和研討會來提供這些。 或者，您可以研究資源，例如有助於他們心理健康的應用程序或出版物。

關鍵要點

消除心理健康污名化還有很長的路要走，尤其是在工作場所。 但隨著越來越多的公司對實施心理健康戰略的想法持開放態度，這不僅使他們成為一個理想的組織工作，而且使他們能夠留下來並在其中找到增長。心理健康戰略不是一刀切的——所有的東西。 這取決於哪個對您的組織有效。 無論您選擇什麼，您都必須定期評估，看看哪些可以改善員工的幸福感。