Twitter フォローリストをスクレイピング: 人々が何を意味するのか、実際に何が可能なのか、そしてより安全な代替手段
公開: 2026-02-05「twitter フォローリストをスクレイピング」というキーワードは、通常、非常に現実的なニーズから生まれます。
- 誰かがフォローしているアカウントのリストが必要な場合 (競合他社の調査、インフルエンサーの発見、採用、パートナーシップ、リード構築のため)
- 時間の経過に伴う変化を監視したい（最近誰をフォローしたか、誰をフォロー解除したか）
- リストを X UI 内に閉じ込めずに、使用可能な形式 (CSV / Google Sheets) で表示したい
問題は、X での「スクレイピング」は非常に異なる意味を持つ可能性があるということです。いくつかのアプローチは正当でポリシーに沿ったもの (公式 API アクセス) ですが、他のアプローチは脆弱でリスクがあり、プラットフォーム ルールに違反します。
このガイドでは、マーケティング担当者、アナリスト、成長チームにとって役立つ方法で、データ追跡が X でどのように機能するか、オプション、実際のリスク、レート制限やアカウント制限を恐れずにクリーンなワークフローが必要な場合に何をすべきかについて詳しく説明します。
最初に: X の「フォローリスト」とは何ですか?
フォローリストは単にユーザーがフォローしているアカウントのセットです (古い Twitter 言語では「友達」)。多くの場合、次のプロキシとして使用されます。
- 興味と意図（誰から学ぶか）
- コミュニティ クラスター (参加しているサークル)
- 競合他社の状況 (競合他社が誰を追跡し、提携し、誰から雇用しているか)
- 購入シグナル (ツールアカウント、カテゴリー、ニッチに従う)
それが非常に価値がある理由は、それが保護されている理由でもあります。フォロー関係は X のソーシャル グラフの一部であり、アクセスは常にスムーズに行われるわけではありません。
なぜ人々はフォローリストをかき集めようとするのか
最も一般的な正当な使用例は次のとおりです。
1) 競合他社と市場調査
競合他社のフォローを分析することで、競合他社が追跡しているパートナーシップ、ツール、クリエイター、コミュニティを推測できます。
2) インフルエンサーの発見
ブランドアカウントをフォローすると、すでに注目しているクリエイターが明らかになることがよくあります。
3) 販売およびリードリサーチ
創業者、ベンチャーキャピタル、オペレーターは、現在調査しているベンダー、コミュニティ、トレンドを正確に追跡することがよくあります。
X 上の任意のアカウントの最近のフォローを追跡できます。大手VC、仮想通貨クジラ、株式トレーダーなどをフォローすると、合併や新しいプロジェクトなどの初期のシグナルを得ることができます。
4) ネットワーク分析
研究者は、「同じ 200 のアカウントをフォローしているのは誰ですか?」という重複を分析することでコミュニティの地図を作成しています。
5) 時間の経過に伴う変化の監視
これが重要です。静的なエクスポートは便利ですが、変更ログは貴重です (新しいフォローは、新しい取り組み、キャンペーン、採用、または関心の変化を示すことがよくあります)。
人々が以下のリストを「スクレイピング」する 3 つの方法 (および注意すべき点)
オプション A: 公式 X API を使用します (最もクリーンですが、常にアクセスできるわけではありません)
X は、ユーザーのフォローリストを取得するための公式エンドポイントを提供します: GET /2/users/{id}/following。
長所
- ポリシーに沿ったアプローチ
- 安定したデータ構造
- 自動化のために設計された
短所
- 開発者のセットアップと認証が必要です
- アクセスはプラン/資格によって異なる場合があり、実際の設定では許可エラーが返される可能性があります (開発者は 403/プランの制限を報告)
- レート制限とスコープにより、大規模な使用が制限される可能性があります (それでもページネーションと慎重な取り扱いが必要です)
内部ツールを構築していて信頼性が必要な場合は、API ルートが最も防御的です。しかし、技術者以外のチームにとって、それは常に最も簡単な道であるとは限りません。
API は、X インターフェイス自体よりも正確なリアルタイム データ ストリームを提供することに留意してください。プラットフォーム UI に遅延が発生する場合がありますが、API は新しい開発を即座にキャプチャして反映します。
Circleboom には公式の Enterprise APIがあり、X からデータをスクレイピングしません。
オプション B: ブラウザベースのスクレイパー/拡張機能を使用する (簡単ですが、リスクが高く、脆弱です)
このキーワードを検索すると、「フォロワー/フォローを CSV にエクスポート」という Chrome 拡張機能と、ワンクリックでの抽出を約束するスクレイピング アクターがすぐに見つかります。
長所
- 素早くてアクセスしやすい
- 多くの場合、CSV/Excel にエクスポートされます
短所
- 多くは UI 自動化やスクレイピング パターンに依存しており、X がフロントエンドを変更するたびに壊れる可能性があります。
- レート制限、一時的な制限、またはアカウント フラグがトリガーされるリスクが高くなります (特にログインして繰り返し抽出を実行している場合)
- 不明確なデータ処理 (セッションに対してアクセスを許可したり、スクリプトを実行したりすることがよくあります)
このカテゴリは、多くのチームがやけどを負う理由です。便利だと感じていましたが、ある日機能しなくなるか、最悪の場合、まったく間違ったタイミングでアカウントの摩擦が発生します。
Circleboom を使用すると、X アカウントの完全なフォローリストを安全かつ高速にスクレイピングできます。
オプション C: 「スクレイピング」の代わりに「トラッキング」を使用します (モニタリングには最も実用的です)
多くの人は実際には大規模な歴史的スクラップを必要としていません。彼らは次のことに対する明確な答えを必要としています。
- このアカウントは最近誰をフォローしましたか?
- 彼らは特定の誰かをフォロー/フォロー解除しましたか?
- 彼らのソーシャルグラフは週ごとにどのように変化していますか?
それは別の問題です。スクレイピングではなく追跡です。
これは、 Circleboom が大ざっぱではない方法で自然に適合する場所です。毎日または毎週のレポートによる最新のフォロワー/フォローの追跡を提供し、フォロー関係 (「この人はあの人をフォローしているか」) を監視することもできます。
「あらゆるコストをかけてすべてをダウンロードする」のではなく、ビジネス インテリジェンス (アラート、監視、パターン) が目標である場合、通常、ワークフローを追跡する方が安定しており、運用上のリスクも低くなります。
不快な真実: スクレイピングはポリシーと信頼性の罠であることが多い
次の 2 つの現実が同時に当てはまる可能性があります。
- 以下のデータは非常に貴重です。
- 多くの場合、「可能な限りあらゆる方法でスクレイピングする」ことが、破損やアカウントの問題への早道です。
X のエコシステムは自動化や不正行為に敏感であり、パターンや量に応じてポリシーの適用が厳密になったり、一貫性がなくなったりする可能性があります。 X 独自の自動化ルールでも、大量/無差別な動作に関する制限が強調されています。
だからこそ、最も安全な質問は「スクレイピングしてもいいですか?」ではないのです。
それは、「私が望む洞察を得る最もリスクの低い方法は何か?」です。
より安全な意思決定フレームワーク: 本当の目標に基づいて方法を選択してください
自分のアカウントで 1 回限りのエクスポートが必要な場合
ランダムなプロファイルをスクレイピングするのではなく、公式のツールベースのエクスポート/管理ワークフローを使用します。
フォロワー/フォロー管理用に設計されたツールは、通常、アドホックなスクレイピングよりも安定しています。 (Circleboom のフォロワー/フォロー管理領域は、この「ネイティブ ワークフロー」アプローチの一例です。)
別のアカウントのフォローを継続的に監視する必要がある場合
繰り返しこすらないでください。変更を追跡します。
変更追跡は、システムに負荷をかけることなくシグナルを提供し、成長チーム、広報チーム、研究チームが実際にどのように機能するかに近づけます。
製品またはデータセットの大規模なデータが必要な場合
公式 API ルートを使用し、適切なレート制限処理、キャッシュ、コンプライアンス レビューを構築します。
「フォローの追跡」が「フォローのスクレイピング」を上回る実際の使用例
実際のワークフローに直接マッピングする例をいくつか示します。
- 競合他社が突然 10 個の AI インフラストラクチャ アカウントをフォロー → 新しい製品の方向性を示唆
- 創業者がコンプライアンスベンダーのクラスターをフォローし始める → 購入意向
- クリエイターがあなたのニッチな分野のブランドをフォローし始める → スポンサーシップの機会
- ターゲットアカウントが主要パートナーのフォローを解除 → 注目に値する関係の変化
これらは変更シグナルであり、一括抽出の問題ではありません。
だからこそ、追跡機能 (日次/週次レポート、フォロー関係チェック) は、二度と見ることのない大量の CSV ダンプよりも価値があるのです。
FAQ: Twitter フォローリストをスクレイピング
誰かのTwitterフォローリストをスクレイピングできますか?
技術的には、それを試みるツールや方法 (拡張機能、スクレイピング サービス、API) はありますが、実現可能性と安全性は、アクセス方法、量、および公式ルートを使用しているかどうかによって異なります。
フォローリストを取得する公式の方法はありますか?
はい。 X は、ユーザーのフォローを取得するための公式エンドポイントを文書化しています: GET /2/users/{id}/following。
なぜ人々は 403 やアクセス不能に陥るのでしょうか?
実際には、アクセスはプラン/資格/スコープに依存する可能性があり、ドキュメントで可用性が示唆されている場合でも、開発者は 403 の問題を報告します。
完全なダンプではなく、主に洞察が必要な場合、最も安全なアプローチは何ですか?
繰り返しスクレイピングするのではなく、時間の経過とともに変化を追跡します。ここでは、最近のフォロー/フォロワーを監視し、(毎日/毎週) 警告を発するツールがよりクリーンなワークフローです。