抓取 Twitter 关注列表：人们的意思、实际可能的情况以及更安全的替代方案

关键词“抓取 Twitter 关注列表”通常来自于非常实际的需求：

• 您想要某人关注的帐户列表（用于竞争对手研究、影响者发现、招聘、合作伙伴关系、潜在客户建设）
• 您想要监控一段时间内的变化（他们最近关注/取消关注的人）
• 您希望列表采用可用格式（CSV / Google Sheets），而不是被困在 X UI 中

问题是，X 上的“抓取”可能意味着非常不同的事情：有些方法是合法的且符合政策（官方 API 访问），而另一些方法则脆弱、有风险或违反平台规则。

本指南以对营销人员、分析师和增长团队有用的方式对其进行了分解：以下数据如何在 X 上工作、您的选择、真正的风险，以及如果您需要一个干净的工作流程而不担心速率限制或帐户限制该怎么办。

第一：X 上的“以下列表”是什么？

以下列表只是用户关注的帐户集（旧 Twitter 语言中的“朋友”）。它通常用作以下代理：

• 兴趣和意图（向谁学习）
• 社区集群（他们所属的圈子）
• 竞争对手的情况（你的竞争对手跟踪谁、与谁合作、雇用谁）
• 购买信号（遵循工具帐户、类别、利基市场）

它如此有价值的原因也是它受到保护的原因：关注关系是 X 社交图谱的一部分，并且访问并不总是顺畅的。

为什么人们试图抓取以下列表

以下是最常见的合法用例：

1) 竞争对手和市场研究

您可以通过分析竞争对手的关注者来推断竞争对手正在跟踪的合作伙伴、工具、创作者和社区。

2）影响者发现

品牌帐户的关注者通常会透露他们已经关注的创作者。

3) 销售和主导研究

创始人、风险投资家和运营商通常会准确跟踪他们当前正在探索的供应商、社区和趋势。

您可以跟踪 X 上任何帐户的最近关注情况。如果您关注大型风险投资公司、加密鲸鱼、股票交易员等，您可以获得合并、新项目等的早期信号。

4）网络分析

研究人员通过分析重叠来绘制社区地图：“谁关注相同的 200 个账户？”

5) 监控随时间的变化

这是最重要的一点：静态导出很有用，但更改日志是黄金（新的关注通常意味着新的举措、活动、招聘或兴趣转移）。

人们“抓取”以下列表的三种方式（以及需要注意的事项）

选项 A：使用官方 X API（最干净，但并不总是易于访问）

X 提供了一个官方端点来检索用户的以下列表：GET /2/users/{id}/following。

优点

• 政策一致的方法
• 稳定的数据结构
• 专为自动化而设计

缺点

• 需要开发人员设置和身份验证
• 访问权限可能取决于您的计划/权利，并且可能会在实际设置中返回权限错误（开发人员报告 403/计划限制）
• 速率限制和范围可能会限制大规模使用（您仍然需要分页和仔细处理）

如果您正在构建内部工具并且需要可靠性，那么 API 路线是最可靠的。但对于非技术团队来说，这并不总是最简单的途径。

请记住，API 提供比 X 接口本身更准确的实时数据流。虽然平台 UI 可能会出现滞后，但 API 会立即捕获并反映新的发展。

Circleboom 有官方企业 API ，我们不从 X 抓取数据！

选项 B：使用基于浏览器的抓取工具/扩展程序（简单，但风险更高且更脆弱）

如果您搜索此关键字，您会立即找到“导出关注者/关注到 CSV”Chrome 扩展程序和承诺一键提取的抓取参与者。

优点

• 快速且方便
• 通常导出为 CSV/Excel

缺点

• 许多依赖于 UI 自动化或抓取模式，只要 X 更改其前端，这些模式就会中断
• 触发速率限制、临时限制或帐户标记的风险较高（特别是在登录并运行重复提取时）
• 数据处理不明确（您经常授予访问权限或针对会话运行脚本）

这一类别就是许多团队被烧毁的原因：感觉很方便，直到有一天它停止工作，或者更糟糕的是，它在完全错误的时间造成帐户摩擦。

您可以使用 Circleboom 抓取任何 X 帐户的完整以下列表，安全且快速！

选项C：使用“跟踪”而不是“抓取”（对于监控来说最实用）

很多人实际上并不需要大规模的历史搜寻。他们需要一个明确的答案：

• 该帐户最近关注了谁？
• 他们是否关注/取消关注特定的人？
• 他们的社交图每周有何变化？

这是一个不同的问题：跟踪，而不是抓取。

这就是Circleboom以一种不粗略的方式自然适合的地方：它通过每日或每周报告来跟踪最近的关注者/关注者，甚至可以让您监控关注关系（“这个人是否关注那个人”）。

如果您的目标是商业智能（警报、监控、模式）而不是“不惜一切代价下载所有内容”，那么跟踪工作流程通常会更稳定且操作风险更低。

令人不安的事实：抓取往往是一个政策和可靠性陷阱

两个现实可以同时成立：

1. 跟踪数据非常有价值。
2. “以任何可能的方式刮掉它”通常是导致损坏或帐户问题的最快途径。

X 的生态系统对自动化和滥用行为很敏感，根据模式和数量，策略执行可能很严格或不一致。甚至 X 自己的自动化规则也强调了对批量/不加区分的行为的限制。

这就是为什么最安全的问题不是“我可以刮掉它吗？”
这是“获得我想要的洞察力的风险最低的方法是什么？”

更安全的决策框架：根据您的真实目标选择方法

如果您需要为自己的帐户一次性导出

使用官方的、基于工具的导出/管理工作流程，而不是抓取随机配置文件。

为关注者/关注者管理设计的工具通常比临时抓取更稳定。 （Circleboom 的关注者/关注管理区域是这种“本机工作流程”方法的一个示例。）

如果您需要持续监控另一个帐户的关注者

不要反复刮擦。跟踪更改。

变更跟踪可以在不影响系统的情况下为您提供信号，并且更接近增长、公关和研究团队的实际工作方式。

如果您需要产品或数据集的大规模数据

使用官方 API 路线并构建适当的速率限制处理、缓存和合规性审查。

“跟踪关注”击败“抓取关注”的实际用例

以下是一些直接映射到实际工作流程的示例：

• 竞争对手突然关注10个AI基础设施账号 → 预示着新的产品方向
• 创始人开始关注一群合规供应商 → 购买意图
• 创作者开始关注您的利基市场中的品牌 → 赞助机会
• 您的目标帐户取消关注关键合作伙伴 → 值得注意的关系转变

这些是变化信号，而不是批量提取问题。

这就是为什么跟踪功能（每日/每周报告、关注关系检查）比您永远不会重新访问的大量 CSV 转储更有价值。

常见问题解答：抓取 Twitter 关注列表

你能抓取某人的 Twitter 关注列表吗？

从技术上讲，有一些工具和方法可以尝试它（扩展、抓取服务、API），但可行性和安全性取决于访问方法、数量以及您是否使用官方路线。

有没有官方方法可以获取以下列表？

是的。 X 记录了用于检索用户关注的官方端点：GET /2/users/{id}/following。

为什么人们会遇到 403 错误或无法访问？

实际上，访问权限可能取决于计划/权利/范围，即使文档表明可用性，开发人员也会报告 403 问题。

如果我主要需要见解而不是完整转储，那么最安全的方法是什么？

跟踪一段时间内的变化，而不是重复抓取。在这里，监控最近关注者/关注者并提醒您（每天/每周）的工具是一个更干净的工作流程。