我的 Instagram 帐户在 2023 年被删除

我的 Instagram 帐户在 2023 年被删除：

您有没有想过如果您的 Instagram 帐户被删除您会怎么做？ 如果是这样，那么您应该阅读这篇文章。 继续阅读，因为我会告诉你所有你必须知道的如果你的 Instagram 个人资料从这篇文章中被删除该怎么做。

Instagram 已经制定了一套全面的政策来保护用户的私人信息。 但是，仍然存在一些漏洞，可能会导致您的帐户被取消。

在某些情况下，您可以恢复您的帐户，即使该平台没有恢复手动删除帐户的机制。

您的 Instagram 帐户只能通过某些方式删除。 但是如果你的账号是自己删除的，那就是误删了。 如果您正在登录您的帐户或有人获得了访问权限。

我可以找回我永久删除的 Instagram 帐户吗？

您必须了解 Instagram 政策，该政策规定，如果您的帐户被您或知道您密码的人破坏，则无法恢复。

要恢复已损坏的 Instagram 帐户，如果您的帐户因任何原因被 Instagram 禁用、禁止或删除，或者如果它被黑客入侵和破坏，您必须按照本文中的说明进行操作。

要恢复已永久删除的 Instagram 帐户，请按照以下说明操作：

• 转到 Instagram 的登录页面。
• 要登录，请输入您的用户名和密码。
• 要重置密码，请使用丢失密码选项。

为什么我的 Instagram 帐户被删除了？

您的 Instagram 帐户被删除的原因有很多。 通常，版主可以在没有任何警告的情况下罢工。 您的 Instagram 帐户必须删除某些内容。 下次您尝试登录时，您会自动知道您的 Instagram 帐户已因该消息而被删除。

最好在您的 Instagram 帐户有不同的正确密码或正确的用户名或不正确的密码或用户名的通知中保留这一点。 如果是这种情况，您可以输入您的电话号码或电子邮件地址或重设密码； 该问题将在几分钟内解决，除非您被黑客入侵，这将在一分钟内解决。

Instagram 不会告诉您有关删除 Instagram 帐户的原因的指南。 但是，它确实声明它是由于违反社区规则或使用政策而发生的。 但是你的 Instagram 会很容易恢复； 它不会花费数月、数月或数年。

如何取回已删除的 Instagram 帐户？

一旦收到有关停用帐户的可怕警告，该程序就会敦促您了解更多信息。 尽管我们稍后会讨论更多的技巧； 这将引导您恢复已停用的 Instagram 帐户。

按照应用程序的提示进行操作，但您必须记住，要恢复您的 Instagram 帐户，您必须通过申诉。 另一方面，您必须向官方联系页面提交申诉。 然后填写要求和字段，然后单击发送以审核您的案例。

您可以根据需要随时对决定提出上诉，直到找到更宽容的主持人为止。 如果您没有故意违反任何主要法规，最多需要几天时间才能收到回复。 不要害怕坚持； 您永远不知道什么时候可以幸运。

但是请注意，此过程可能需要一段时间。 如果您想立即返回 Instagram，最好创建一个新帐户。

如何重新激活您的 Instagram 帐户？

几年前，Instagram 提供了暂时停用您的帐户的功能，因此您可以从社交媒体网站上休假。 只能使用移动浏览器或 PC（不是应用程序）执行此操作； 但是，这样做会擦除您的所有内容并给人以该帐户已被终止的印象。

幸运的是，重新激活已删除的 Instagram 帐户很简单。 可以使用任何设备重新登录，您的帐户将立即续订。 根据您上次访问后的时间，您可能需要接受对条款和条件所做的任何修改。

如何取回被黑的 Instagram 帐户：

黑客经常攻击 Instagram 个人资料。 他们可能试图购买您的登录名、访问您的私人帐户或窃取您的个人信息以用于其他非法活动。 因此，保护​​手机安全始终是您的首要考虑。

如果您认为您的 Instagram 个人资料已被劫持，您应该立即采取行动。 对您的隐私和在线声誉造成的损害越大，黑客访问您帐户的时间就越长。

您如何首先重新管理您的 Instagram 个人资料？

首先，查看 Instagram 是否向您发送了一封通知电子邮件，表明与您的个人资料关联的电子邮件已移动。 黑客接管您的个人资料的最简单方法就是这种方式。 如果您能找到该电子邮件，您现在可以停止该过程。

如果您需要帮助查找电子邮件，仍有时间解决问题。 您可能会要求提供指向您电话号码的登录链接，而不是黑客的电子邮件地址。 在登录页面（在 iOS 上）点击忘记登录或获取帮助登记（在 Android 上）。 然后将向您提供的电话号码发送一个临时登录链接。 要恢复访问权限，请按照指示进行操作。

如果是这样，请立即重置您的密码并删除您可能已授予任何第三方应用程序的任何权限。 也有可能您已经开始监控几个新的配置文件。 请等到您的个人资料受到保护后再担心。 为了您帐户的安全，您将有足够的时间取消关注它们。

如果一切都失败了，您可以随时报告被盗帐户以获得访问权限。 按照下面列出的程序进行操作，并记住要坚持不懈。

• 在登录页面（在 iOS 上）点击忘记密码或获取登录帮助（在 Android 上）。
• （仅限 Apple）在输入您的登录名、电子邮件地址或电话号码后单击下一步。
• 点击您需要进一步帮助吗？ 并遵守屏幕上的指示。

作为此过程的一部分，您需要提供一张您自己携带验证码的照片来证明您的身份。 尽快调整您的隐私设置并使用双因素身份验证，以减少再次违规的可能性。

我可以取回已删除的 Instagram 帐户吗？

如果您或知道您的登录凭据的其他人删除了您的 Instagram 个人资料，将无法取回它。 在向朋友和亲戚透露您的登录详细信息时，您必须格外小心。 如果您收到一封提及异常行为的电子邮件，请认真考虑并更改您的密码。

即使您无法恢复已删除的 Instagram 帐户，您也可以使用相同的电子邮件或电话号码开设一个新帐户。 您将无法继续使用相同的用户名，也无法取回任何丢失的关注者或上传的照片。

您的 Instagram 帐户将保持活动状态：

Instagram 政策会保护用户的数据并阻止他们滥用服务。 仍有误差余地，因此您的帐户可能会被无故取消。 好消息是有变通办法，因此您可以提交申诉或要求进行审查以取回您的帐户。

常见问题 (FAQ)：

Instagram 上的直接消息有可能被黑客入侵。

答：过去，黑客冒充 Instagram 用户向个人发送间接通信。 这些消息会引导帐户用户点击链接，从而让黑客能够访问 Instagram 帐户。 除非您知道并信任发件人，否则简单地避免点击直接消息中的任何链接是防止这种情况的最简单方法。

是否有可能破解 Instagram 的两步验证？

回答：如果您将 2FA 代码发送到您的手机，则可能会以这种方式被黑客入侵。 您的电话号码可能会被克隆，如果黑客已经知道您的电话号码，他们可以在收到短信时收集这些短信。 另一方面，如果您在手机上使用授权应用程序，例如 Google Authenticator 或 Authy，第三方就很难窃听您的通信。

您的帐户将在 Instagram 上闲置多久？

答：如果 Instagram 禁用了您的帐户，您最多可能需要支付一个月的费用才能恢复它。 如果您自己禁用了帐户，则可以根据需要一直禁用您的帐户。

重新激活您的 Instagram 帐户需要多长时间？

回答：在重新激活您的帐户前一天左右是一个明智的主意。 这是由于 Instagram 的停用程序，最多可能需要 24 小时才能完成。

为什么 Instagram 封锁了我的帐户 30 天？

回答：如果您收到 30 天的“禁令”，Instagram 会认为您违反了他们的一项服务规则，尽管有时这是一个错误。 持续违规可能会导致帐户永久停用。

最后的想法：

Instagram 以谨慎删除帐户、执行荒谬的禁令和不合理地删除内容而闻名。 Gennie Gebhart 认为，Instagram 每月注册用户超过 10 亿，这使得过滤帖子变得具有挑战性。

如果您不想删除您的 Instagram 帐户，则必须熟悉该平台的服务条款和社区准则。 您可以通过阻止您的 Instagram 帐户被禁用来避免可怕的恢复过程。