Twitter (X) でフォローしたりアンフォローしたりするのはなぜですか?
公開: 2026-01-27ある日、Twitter (X) を開いてフォロワー数を確認すると、フォロワー数が減少していることに気づきました。
そして厄介なのは、実際にはあなた側では何も変わっていないということです。
まだ同じ種類のコンテンツを投稿しています。あなたは物議を醸すようなことは何もしていません。あなたはツイートをやめませんでした。あなたは誰にもスパムを送信していません。
したがって、最初の考えは常に同じです。
「なぜこの人は私をフォローしたのに、フォローを外したのですか?」
長い間アカウントを管理してきた私が言えるのは、答えは通常、個人的なものではないということです。ほとんどの場合、それはあなたのコンテンツが嫌いだからではありません。
️ それは単純に、フォロー・アンフォローが X でより速く成長するために人々が使用する戦略だからです。
そしてはい、それは基本的にトリックです。
Twitter での「フォローしてからフォローを解除」の意味 (X)
フォロー・アンフォローの方法は簡単です。
誰かがあなたをフォローし、少し待って、あなたがフォローし返すことを期待します。
彼らは本当にフィードであなたのツイートを見たいからフォローしているのではありません。彼らはあなたからの反応を引き起こしたいためにあなたをフォローします。彼らの目標は、次のように考えさせることです。
「ああ、彼らは私をフォローしてくれました。私も彼らをフォローさせてください。」
そして、あなたがフォローバックしないと、ほとんどの場合、すぐにフォローを外されてしまいます。
今日はあなたを追っていても、明日には消えてしまう人が時々現れるのはこのためです。
しかし、もっと厄介な部分はここにあります...
あなたがフォローバックしたとしても、彼らはあなたのフォローを解除することができます
なぜなら、多くの人にとって、戦略は「注意を引く」だけでは終わらないからです。
フォロー返して終わりです。
彼らは目標を「達成した」と感じたら、次に進み、とにかくあなたのフォローを外します。彼らの心の中では次のような感じです。
「はい、これで終わりです。次へ。」
だからこそ、すべてを「正しく」行ってもフォローを外される可能性があるのです。
Twitter でフォローしたりアンフォローしたりする理由 (X)
この行動の背後にはいくつかの一般的な理由があり、それらを理解すると、感情的に気にするのをやめ、論理的に対処し始めるのがはるかに簡単になります。
1) 彼らは実際の努力なしで急速な成長を望んでいます
Twitter での自然な成長には時間がかかります。一貫性、適切な視聴者にマッチしたコンテンツ、そして忍耐が必要です。
それを望まない人もいます。
彼らは、たとえ意味がなくても数字がすぐに上がるという、成長のショートカット版を望んでいます。
そこで彼らは、一定の割合の人がフォローバックしてくれることを期待して、この方法でフォロワーを「集め」ようとします。
2) 彼らは人々をコミュニティではなく数字として扱います
これが本物のクリエイターと「グロースハッカー」の最大の違いです。
本物のクリエイターは、読んで楽しんでいる人をフォローします。
フォロー/フォロー解除ユーザーは、フォローバックする可能性のある人をフォローします。
だからこそ、時々ランダムに感じられるのです。
あなたのコンテンツ、ニッチ、さらには言語とはまったく関係のないアカウントがフォローすることになります。
3) 彼らはそれを可視性のトリックとして使用します
誰かをフォローすると、小さな可視性が生まれる可能性があります。
場合によっては、通知を見て相手のプロフィールを確認し、プロフィールにアクセスすることがあります。追加の印象を与えたり、フォローしたりする可能性もあります。
これは基本的に注意を強制するための安価な方法です。
4) 自動化しているものもあります
この部分は重要です。
誰もが手作業でやっているわけではありません。一部のアカウントは自動化ツールや積極的な成長ツールを使用して、何百人ものユーザーをフォローし、待ってからフォローを解除し、それを繰り返します。
そのため、動作がロボットのように見えます。
彼らは誰をフォローしたかさえ覚えていない。彼らはシステムを実行しているだけです。
この戦略がアカウントにとって危険である理由
理論的には、フォロー・アンフォロー戦略が彼らの問題です。
しかし実際には、間違った対応をすると、それはあなた自身の問題にもなります。
なぜなら、その後何が起こるかを追跡せずに、これらの人々をフォローバックしたときに最大の損害が発生するからです。
フォロワー数が不安定なまま「フォロー数」が増える
あなたをフォローしている人全員をフォローすると、徐々に巨大なフォローリストが構築されます。
しかし、それらのアカウントの多くは、そもそも本当のフォロワーではありませんでした。
しばらくすると、アカウントは次のようになります。
- フォロー数が増えます
- フォロワー数が一定しない
- 比率が悪くなる
- あなたのフォローリストはあなたに興味のないアカウントでいっぱいになります
これはまさに、5,000 のアカウントをフォローしているのに、実際のフォロワーは 800 人しかいないという奇妙なプロフィールを作成してしまう方法です。
そして最悪の点は、それがゆっくりと起こるため、見た目が汚くなるまで気付かないことです。
私が使い始めたルール: 彼らが私のフォローを外したら、私も彼らのフォローを外します
ある時点で、私は誰かがフォローを外した理由を「推測」しようとするのをやめました。
私は考えるのをやめました:
「投稿しすぎたのかもしれない。」
「もしかしたら、私の最後のツイートが気に入らなかったのかもしれません。」
「もしかしたら、私のニッチは今とは違うのかもしれない。」
ほとんどの場合、それはそれではありませんでした。
それはただのフォローアンフォローのトリックでした。
そこで私は自分用に簡単なルールを作りました。
誰かが私のフォローを外したら、私も彼らのフォローを外します。
復讐という意味ではありません。感情的にはそうではありません。
私のフォローリストの品質を守るためのクリーンアップルールとして。
なぜなら、誰かが私とつながりを持ちたくないなら、私もその人をフォローし続ける理由がないからです。

これを継続的に行うと、アカウントはクリーンな状態を保ちます。
私がフォロワー解除者を処理するために Circleboom Twitter を使用する理由
本当の問題は次のとおりです。
Twitter (X) では、きれいな「フォロワー解除者」リストは提供されません。
はい、フォロワー数が増減しているのがわかります。しかし、Twitterでは誰が退会したかはわかりません。通知や履歴はなく、昨日のフォロワー リストと今日のフォロワー リストを簡単に比較する方法もありません。
したがって、数値が減少すると、次のようなイライラする質問に直面することになります。
「私のフォローを外したのは一体誰ですか?」
そして、それを手動で理解しようとすると、すぐに時間の無駄になってしまいます。
まさにそれが、 Circleboom Twitter を使い始めた理由です。
Circleboom Twitter は公式の X Enterprise Developerです。これは、安全でない方法に依存するのではなく、X の公式インフラストラクチャを通じて動作することを意味するため、非常に重要です。
そしてさらに重要なことは、これは単なるランダムな「フォロワー解除トラッカー」ではないということです。これは、視聴者とアカウントの健全性を実際に管理できるように設計された完全な Twitter/X 管理ツールです。
Circleboom Twitter を使用すると、次のような明確なリストを即座に確認できます。
私のフォローを外したのは誰ですか
フォローを解除したとき(アップデートによって異なります)
彼らのアカウント詳細なので、彼らが誰であるかはわかりません
Circleboom はユーザー名を表示するだけでなく、次のようなより多くのコンテキストを提供して、より賢明な決定を下せるようにします。
- このアカウントはアクティブですか、それとも非アクティブですか?
- 本物に見えますか、それとも低品質ですか?
- みんなフォローアンフォローしてるのかな?
- この人は私が本当にフォローし続けたい人ですか?
そして最も素晴らしいのは、次に何が起こるかということです。
誰かが私のフォローを解除した場合でも、Circleboom では余分な手順を実行する必要はありません。
同じ画面から直接、ワンクリックでフォローを解除できます。
したがって、フォロー解除をストレスの多い状況にしたり、時間を無駄にする習慣にするのではなく、シンプルで制御されたものになります。
️リストをチェック→私のフォローからアンフォロワーを削除→私の比率をクリーンに保ち、アカウントを健全に保ちます。
それが違いです。 Circleboom は何が起こったかを示すだけではありません。
すぐに行動を起こすことができます。
誰があなたをフォロー解除したかを確認し、フォローを解除する方法 (ステップバイステップ)
これがまさに私がやっている方法です。
ステップ#1:最初のステップとして、 Circleboom Twitterにアクセスし、有効な電子メール アドレスでログインしてください。
Circleboom アカウントをまだ持っていない場合は、ほぼすぐにアカウントを取得できます。
ステップ#2:左側に「フォロワー」タブが表示されます。そこに移動してください!
次に、「誰が私のフォローを解除しましたか?」が表示されます。そこにオプションがあります。
ステップ #3: Twitter のアンフォロワーを確認できるようになります。必要に応じて、Twitter プロフィールにアクセスしてフォローを解除できます。
Circleboom によって特定された Twitter のアンフォロワーは次のとおりです。
また、「フォロー解除アラート」を設定すると、誰かが Twitter であなたのフォローを解除したときにすぐに通知を受け取ることができます。
アンフォローアラートを設定する (毎日または毎週)
手動で確認したくない場合は、Circleboom がフォロー解除アラートも提供しています。
これらのアラート:
- フォロー外した人を自動的に追跡する
- 日次または週次の電子メールレポートを送信します
- その期間中に誰がフォローを解除したかを正確に表示します
アラートを設定する方法:
1.アンフォローアラートを選択します
2. 毎日または毎週の頻度を選択します
3. ログインせずに最新情報をメールで受け取る
簡単なヒント: フォロー/フォロー解除で意思決定をコントロールさせないでください
人々が犯す最大の間違いは、フォローを解除したためにコンテンツ戦略全体を変更することです。
彼らの投稿は少なくなります。彼らはより安全な意見を投稿します。彼らは実験をやめます。彼らは「全員を維持する」ことに執着するようになります。
しかし、フォローとフォロー解除が関係していても、実際のフォロワーを失うことはありません。
あなたのコンテンツに興味を持ったことのない人々を失いつつあります。
したがって、それについて強調する代わりに、次のように扱います。
️ 適切な人材を集めてゆっくりと視聴者を増やしていきます
️裏技戦略は無視してください
️ フォローリストを定期的に掃除してください
️ アカウントを健全かつ集中的に保ちましょう
なぜなら、長期的には、フォロワー数よりもフォロワーの質の方が重要だからです。
最終的な考え
Twitter (X) でユーザーがフォローしたりフォローを解除したりするのは、主にショートカットを追いかけているためです。
彼らはあなたがフォローバックしてくれることを期待してあなたをフォローし、フォローしなかったらフォローを解除します。
たとえあなたがフォローバックしたとしても、あなたのコンテンツをサポートすることが目的ではないため、多くの人は依然としてフォローを解除します。目標は自分たちの数字を高めることでした。
そして、この行動が積み重なると、時間の経過とともにフォロー数が増え、プロフィールが汚くなって、静かにアカウントにダメージを与える可能性があります。
そのため、私はCircleboom Twitterを使用して、フォローを解除した人を追跡し、ワンクリックでフォローリストから削除します。
煩わしいものを、簡単でコントロールできるものに変えます。
