Wie wirkt sich Social Media auf Teenager aus?

Es ist kein Geheimnis, dass Teenager ihre sozialen Medien lieben. Ob es darum geht, Fotos auf Instagram zu teilen oder einen cleveren Tanz auf TikTok aufzuführen, soziale Medien geben Teenagern ein Gefühl von Identität und Zugehörigkeit.

Tatsächlich sind soziale Medien für viele Teenager zwischen 13 und 17 Jahren zu einem wesentlichen Bestandteil des Alltags geworden.

Laut einer kürzlich vom Pew Research Center durchgeführten Studie geben etwa 63 % der Teenager an, jeden Tag soziale Medien zu nutzen. Darüber hinaus gaben 45 % an, „fast ständig“ im Internet zu sein.

Obwohl diese Statistiken bei vielen Eltern Alarmglocken auslösen mögen, muss eine hohe Nutzung sozialer Medien keine schlechte Nachricht sein. Tatsächlich sind soziale Medien oft ein Ort des gemeinsamen Lernens, sinnvoller Verbindungen und ein Unterstützungssystem für diejenigen, die sonst Ausgrenzung erfahren würden.

Mit der richtigen Anleitung und Aufsicht können Teenager soziale Medien als wertvolles Werkzeug nutzen, ohne ihre Gesundheit oder Sicherheit zu gefährden.

Sind Sie über die neuesten Social-Media-Trends auf dem Laufenden?

Holen Sie sich die Daten

Die positiven Auswirkungen von Social Media auf Teenager

Trotz allgemeiner Kontroversen hängt ein entscheidender Teil der psychologischen Entwicklung von Teenagern von der Fähigkeit ab, sozial verbunden zu bleiben. Social-Media-Plattformen wie Instagram, Facebook und Twitter bieten jungen Menschen oft eine einzigartige Online-Umgebung, um mit Freunden zu chatten und über Neuigkeiten auf dem Laufenden zu bleiben.

Tatsächlich haben soziale Medien das Potenzial, Teenagern wertvolle Möglichkeiten zu bieten, Fähigkeiten zu entwickeln und einen positiven digitalen Fußabdruck aufzubauen. Hier sind fünf Möglichkeiten, wie Social Media einen positiven Einfluss haben kann:

Erweitern Sie die Verbindungen und das Verständnis der Welt

Soziale Medien ermöglichen es Teenagern, verschiedene Perspektiven und Weltanschauungen zu schätzen, um die Welt, in der wir leben, besser zu verstehen. Mit so vielen Inhalten, die auf mehreren verschiedenen Plattformen geteilt werden, haben jugendliche Benutzer die Möglichkeit, ein tieferes Wissen zu einer Vielzahl von Themen aufzubauen, die sie interessieren.

Darüber hinaus fördern soziale Medien das kollaborative Lernen, indem Jugendliche aktuellen Ereignissen, neuen Ideen und gesellschaftlichen Themen ausgesetzt werden. Tatsächlich treiben soziale Medien Teenager dazu, ihre Fähigkeiten in der realen Welt zu stärken und ein Gefühl der Unabhängigkeit zu stärken, indem sie die Benutzer Inhalten außerhalb ihrer unmittelbaren Umgebung aussetzen.

Entwickeln Sie stärkere Kommunikations- und technische Fähigkeiten

In einer zunehmend digitalisierten Welt gehören soziale Medien zum Alltag. Zu lernen, wie man online effektiv kommuniziert, ist eine wertvolle Fähigkeit, um Teenager auf zukünftige Arbeitsmöglichkeiten vorzubereiten.

Darüber hinaus haben Teenager mit ausgeprägter digitaler Medienkompetenz ein besseres Verständnis dafür, welche Rolle Medien in unserer Gesellschaft spielen und wie bestimmte Bilder oder Wörter Zuschauer beeinflussen können. Dies kann Jugendlichen dabei helfen, Fake News zu erkennen und verdächtige Quellen zu hinterfragen.

Bieten Sie Unterstützung für psychische Gesundheit und Wohlbefinden

Die Teenagerjahre können zu den schwierigsten gehören, da Jugendliche den schwierigen Übergang ins junge Erwachsenenalter vollziehen. Glücklicherweise fungieren viele soziale Plattformen oft als Ort der Unterstützung für diejenigen, die Hilfe in schwierigen Zeiten leisten oder suchen.

Online-Unterstützungsnetzwerke sind besonders wichtig für Teenager, da es vielen Schülern unangenehm ist, mit engen Freunden und Familienmitgliedern über isolierte Themen wie sexuelle Orientierung, Depression oder Mobbing zu sprechen. Häufig sind Online-Selbsthilfegruppen eine der wenigen verfügbaren Optionen für kämpfende Teenager.

Entferne Grenzen und entwickle sinnvolle Beziehungen

Im Gegensatz zu vielen anderen Umständen bieten soziale Medien Teenagern die einzigartige Gelegenheit, sich mit anderen zu verbinden, die ähnliche Ideen und Interessen teilen. Teenager haben die Fähigkeit, Freundschaften aufzubauen, ohne die konventionellen Beschränkungen des geografischen Standorts oder die Last, sich zu treffen und eine Beziehung zu pflegen.

Diese Funktion ist besonders nützlich für behinderte Kinder oder solche, die sich von ihrer Gemeinschaft nicht akzeptiert fühlen. Darüber hinaus können Teenager davon profitieren, über die Vernetzung in sozialen Medien in engerem Kontakt mit erweiterten Freunden oder der Familie zu bleiben.

Erstellen Sie einen positiven digitalen Fußabdruck

Social-Media-Plattformen wie LinkedIn oder Handshake ermöglichen es Benutzern, ihre Errungenschaften zu teilen und ihr Talent einem professionellen Netzwerk zu präsentieren. Der Aufbau eines positiven Online-Portfolios ist etwas, das Teenager zu ihrem Vorteil nutzen können, wenn sie sich für ein College bewerben oder eine Stelle suchen.

In einem professionellen Netzwerk aktiv zu sein, ermutigt Teenager auch, wertvolle Mentorenschaft zu suchen und sich mit karriereorientierten Gruppen zu verbinden.

The Social Cast: Ein Marketing-Podcast von Socialbakers

Beginne zuzuhören

Die potenziellen Risiken von Social Media

Obwohl es eine Reihe von Entwicklungsvorteilen gibt, sollten Jugendliche, die soziale Medien nutzen, nicht unbesorgt sein. Dies sind einige der möglichen negativen Auswirkungen von Social Media auf Teenager:

Störung von Schlaf und Konzentration

Eines der häufigsten Probleme, unter denen Teenager leiden, ist eine Störung des Schlafmusters aufgrund eines übermäßigen Konsums von sozialen Medien. Eine Studie der University of Glasgow ergab, dass je mehr Jugendliche soziale Medien nutzten, desto wahrscheinlicher war es, dass sie später einschliefen und nachts häufiger aufwachten.

Genau wie Erwachsene leiden Teenager oft unter Schlaflosigkeit aufgrund von blauem Licht, das von Smartphones ausgestrahlt wird. Dies führt letztendlich zu einem chronischen Schlafmangel, der schließlich die Aufmerksamkeitsspanne und die Konzentrationsfähigkeit beeinträchtigt.

Glücklicherweise gibt es eine schnelle und einfache Lösung für dieses scheinbar unmögliche Problem. Laut SCL Health sollten elektronische Geräte mindestens 30 Minuten vor dem Schlafengehen ausgeschaltet werden, um Blaulichtemissionen zu eliminieren und den natürlichen zirkadianen Rhythmus zu aktivieren.

Entwickeln von unrealistischen Ansichten und Gruppenzwang

Auch als Erwachsene neigen wir alle dazu, uns mit dem perfekten Model auf dem Bildschirm zu vergleichen. Allerdings ist die Wahrscheinlichkeit, dass Teenager sich schädlichen Vergleichen aussetzen, fast doppelt so hoch.

Laut einer Studie der University of Kentucky sind Jugendliche besonders gefährdet, weil sie viele körperliche, soziale und psychische Veränderungen durchmachen.

Eltern und Mentoren sollten ihre digitalen Kompetenzen proaktiv stärken, um Gefühle eines verminderten Selbstwertgefühls oder eines negativen Körperbildes zu vermeiden. Die Überwachung von Inhalten und der Aufbau eines offenen Dialogs über das Setzen realistischer Erwartungen sind konstruktive Möglichkeiten, wie Eltern ihren Teenager auf die Verantwortung von Social Media vorbereiten können.

Verlust der Privatsphäre und verminderte Sicherheit

Leider ist das Internet nicht immer ein sicherer Ort für naive oder unerfahrene Benutzer. Ob es darum geht, private Details online zu teilen oder mit Fremden zu chatten, Teenager werden viel häufiger Opfer von Belästigungen.

Um die potenziellen Gefahren von Social Media zu vermeiden, sollten Teenager ihre Konten immer privat halten und nach der Fassade Ausschau halten, die viele Online-Raubtiere benutzen. Eltern können eine Schlüsselrolle bei der Sicherheit ihres Teenagers spielen, indem sie sie über den Online-Datenschutz aufklären.

Die perfekte Balance finden

Es gibt mehrere Dinge, die Eltern tun können, damit ihre Teenager die vielen Vorteile der sozialen Medien genießen können, ohne ihre geistige oder körperliche Gesundheit zu gefährden. Es ist wichtig, gemeinsam Regeln und Grenzen festzulegen, um die Autonomie Ihres Teenagers zu wahren und ihn gleichzeitig vor Risiken zu schützen.

Eltern spielen eine entscheidende Rolle dabei, wie sich soziale Medien auf Teenager auswirken, und die positiven Grenzen, die sie setzen können, sehen oft so aus:

• Legen Sie angemessene Fristen fest, die eine digitale Ausgangssperre beinhalten
• Überwachen Sie Ihr Teenagerkonto regelmäßig, um sicherzustellen, dass es verantwortungsbewusst verwendet wird
• Kommunizieren Sie Erwartungen darüber, was akzeptables und inakzeptables Verhalten in den sozialen Medien ist
• Ermutigen Sie zu sozialer Interaktion von Angesicht zu Angesicht, um erhöhte Angst oder digitale Abhängigkeit zu vermeiden
• Gehen Sie mit positivem Beispiel voran, indem Sie Ihre eigenen gesunden Social-Media-Gewohnheiten teilen

Eine gute Möglichkeit, die Interessen und Perspektiven Ihres Kindes in Bezug auf soziale Medien besser zu verstehen, besteht darin, die beliebten Plattformen kennenzulernen. Lesen Sie mehr darüber, wonach Teenager auf Social-Media-Plattformen suchen, indem Sie sich Marken ansehen, die auf TikTok regieren, oder Möglichkeiten, sich auf Instagram abzuheben.

Das wegnehmen

Letztlich ist Social Media Education genauso wie Autofahren lernen. Neulinge werden mehr Unterstützung und Anleitung brauchen, wenn sie ihre digitalen Kompetenzen entwickeln und lernen, wie man sich in sozialen Medien zurechtfindet.

Im Laufe der Zeit sollten Teenager die Möglichkeit haben, Vertrauen aufzubauen, indem sie verantwortungsvolles digitales Verhalten demonstrieren. Obwohl Social Media offensichtliche Risiken birgt, ist es ein Teil des täglichen Lebens und ein mächtiges Werkzeug für Teenager, die wissen, wie man es verantwortungsbewusst nutzt.