生産性を最大化するために弾丸ジャーナルを設定する方法

公開: 2020-08-05

弾丸ジャーナルを取得することを考えていますか?

昨年、私は最初の弾丸ジャーナルを手に入れました、そしてそれなしでは生きられません!

それはいつも私の机の上にあり、開いていて、私の目標を打ち破るのを手伝う準備ができています。

弾丸日記を手に入れる前に、Pinterestに弾丸日記の写真が浮かんでいるのを見て、「うわー、それは美しい!」と思いました。 それで私は「そのための時間がない!

プランナーを完璧に飾るためにこれまでずっと持っているこれらの人々は誰ですか?」

私が知らなかったのは、これらのInstagramとPinterestのアーティストは、あなたの人生を整理するための非常にシンプルでありながら驚異的な方法を単に装飾しているだけだったということです。

したがって、弾丸ジャーナルの力について確信が持てない場合は、忙しいお母さんでもお母さんブロガーでも、日々の生産性を最大限に高めることができるように、弾丸ジャーナルの設定方法を読み続けてください。

しかし、最初に、弾丸ジャーナルとは何ですか?

シンプルな白紙のノートとペンを使った組織体制です。

基本的に、それはプランナーです。 しかし、それはプランナーが行うことになっている仕事をしますが、それは厳格ではないので、はるかに優れています。

パッケージ化されたプランナーやカスタマイズされたインサートのラインに合うように、あなたの心があなたの人生を整理する方法に合わせる必要はありません。

弾丸ジャーナルは誰に最適ですか? みんな! 特に、注文のように忙しい人は、リストを作成するのが好きで、複数の役割を持っており、上に保つべきことがたくさんあります。

お母さんのようですね。 私もそう思っていました。

私は1年以上私のものを使用していますが、私は生涯の改宗者になると言うことができます。 私はすでに、私が最も気にかけているすべての思い出や事柄が詰まった古い弾丸ジャーナルでいっぱいの本棚を想像しています。

BuJo Convertにもなりたいですか? 弾丸ジャーナルは5つのステップで開始できます。

1.弾丸ジャーナルを入手する

どのノートブックが弾丸ジャーナルに最適かについては議論がありますが、私はLeuchtturm1917 MediumHardcoverA5点線紙ジャーナルを使用しました。

また、カバーの色がすべて異なることは言うまでもなく、サイズが大きいか、裏地付きまたは方眼紙が付いています。 Leuchtturm1917を選んだのは、インデックス、番号付きページ、アーカイブ品質の紙、アーカイブラベル、背面のポケットなどの機能があるためです。

私も通常のボールペンを使用していますが、インクが色あせないように、また耐水性もあるアーカイブ品質であることを確認しました。 ユニボールシグノマイクロペンが私のお気に入りです。 これらは私が大学時代から使ってきたペンです。

彼らはスムーズに書き、どんな店でも見つけやすく、そして私の手に心地よく感じます–ご覧のとおり、私は正しいペンを見つけることに夢中になっています!

ただし、凝ったものにする必要はありません。空白のノートブックとペンはすべて機能します。

2.インデックスを作成し、弾丸ジャーナルページに番号を付けます

Leuchtturm1917を使用する場合は、フロントにインデックスがあり、ページに番号が付けられています。

したがって、私がこのブランドを選んだ主な理由–それは時間を節約します! しかし、それを試してみたいだけなら、らせん状のノートと周りにあるペンをつかんで、回転させてください。

インデックスは、月次および日次のログと作成したリストをどこに置いたかを追跡する場所であるため、後で簡単に見つけることができます。

19ページの「読む本」というリスト(またはコレクション)を開始してから105ページに続けると、「19、105本の読む」という索引にそのリストを書き留めるだけです。

また、19ページに戻って矢印を描き、このコレクションがそのページに続くことを自分自身にメモするために「pg105」と書くこともできます。

これはスレッディングと呼ばれます。

インデックスとスレッドを使用することはあなたの正気を保つものです。

特定の月やアイデアに割り当てる必要のあるページ数を推測する必要はありません。 あなたはそれを整然とまたは完璧に保つことを心配する必要はありません-忙しいお母さんのために持っている必要があります!

私たちの生活の中で、整然とした、または完璧なものはありません。 たぶん私たちのPinterestボードを除いて…

3.将来のログを作成します

将来のログは、今後のイベントや予定を記録するために使用されます。 自分がいる場所から月を開始します。必ずしも暦年の初めに開始する必要はありません。

新しい月が始まると、これらのタスクと予定を新しい月次ログに移行します。これについては後で詳しく説明します。

将来のログを作成するには、毎月専用にするのに十分なスペースでページを分割するだけです。 注意すべきことがたくさんある場合はより多くのスペースを使用し、少ない場合はより少ないスペースを使用します。

また、将来のログを使用して毎月の定期的なタスクを入力するので、それらを忘れません。

4.毎月のスプレッドを作成します

片側に日数、反対側に各曜日の最初の文字を含む列を書き込んで、月次ログを作成します。 休日、イベント、および予定を入力する日付の横に、将来のログに記録します。

月次スプレッドの2ページ目はタスクリストです。 あなたはこれが不必要であると思うかもしれません、私はその月にたくさんのことが起こっているときだけそれを時々使います。

「フォーカス」用の小さな列を追加して、毎月のスプレッドをパーソナライズしました。

5.日次ログを作成します

これが、弾丸ジャーナルの「弾丸」部分の出番です。

タスク、予定、メモ、イベントはすべて、毎日のログに一緒に楽しく生きています。 それぞれに特別な箇条書きがあり、タイプを視覚的に区別するのに役立つため、空間的に分離する必要はありません。

毎日のログを1日ずつ作成します。

毎日の終わりに、その日の思い出を書き留めてから、次の日のタスクや予定などを記録した新しいログを開始します。

私は習慣的にジャーナリストです-私は思い出や考えを書き留めるのが大好きです-そして私はやることリストで私の人生を追跡するのが大好きです。 同じ日に一緒にいることは、私にとって人生を変えるものです。

弾丸はお好みに合わせて変更できます。キーを書き留めるだけで、何が何であるかを思い出すことができます。

ボーナスのヒント

弾丸ジャーナルを使用可能にします。 完璧に書くことや、派手なインクペンを使って無駄にしようとしたり、和紙テープに夢中になったりすることに制限しないでください。それがあなたのことでない限り。 それを台無しにしても大丈夫なら、あなたはそれをもっと使うでしょう。 私の日記が完璧ではなく、ホワイトアウトで覆われていることに気づきましたか?

個人的にしてください。 あなたのジャーナルの目的と魂を与えるいくつかのコレクションを追加してください。 感謝のログやあなたの子供が言った面白いことのコレクションのように。

弾丸ジャーナルのインスピレーションは次のとおりです。

この「ピクセル単位の年」は、好きなものをグラフ化するためのかわいいアイデアです。 このピンでは、彼らは気分を追跡していますが、あなたは水のカップ、ブログで稼いだお金、一日に書かれた言葉、運動時間などを追跡することができます。

蜂にインスパイアされたこの感謝のログはなんてかわいいのでしょう。 弾丸ジャーナルを持つことの素晴らしいところは、あなたの気分に合うようにあなたのページの周りに自由に作成できることです!

あなたの習慣を追跡するためのなんと独創的でかわいい方法。 私のオフィスのビジョンボードには、「習慣を変えて、人生を変えてください」という言葉の写真があります。この弾丸ジャーナルのアイデアは、その目標を維持するのに役立ちます。

私はあなたのことを知りませんが、私の弾丸ジャーナルにこのような視覚的なスケジュールがあることで、私がビジネスをしている間、雑用で行う必要があるすべてのことを上手くこなすことができます。

別の弾丸ジャーナルを入手して、それをフィットネス弾丸ジャーナルにしてみませんか? 私はこれをしなければならないかもしれません!

Bullet Journalを使用して、BulletJournalのページをさらに計画します。 また、楽しみのためにヘッダーにシンプルな装飾を使用するのが好きです。 これらは完全に必要というわけではありませんが、何を追加するかを考えているので、通常は少し落書きします。 とても落ち着きます。

あなたの子供からのあなたの落書きと芸術に捧げられたページでそれを破壊してください。 弾丸ジャーナルで人生を整理すると、弾丸ジャーナルが私の人生を反映するようになることがわかりました。

それは思い出を保存し、私の貴重な若い子供たちのマイルストーンを追跡するための簡単で不可欠な方法です。

BulletJournalリソース

弾丸ジャーナルの設定についてさらにサポートが必要な場合は、次の2つのリソースがあります。

  • 弾丸ジャーナルガイドを開始する方法
  • 70弾丸ジャーナルのアイデア

あなたに–あなたは弾丸ジャーナルを持っていますか? そうでない場合、何があなたを止めていますか? 時間管理が不十分な人のために、私はやることリストと信頼できる弾丸ジャーナルに大きく依存しています!

ピン留めしてください!